Znajdujesz się na: Blizejrynkupracy.pl


Poradnik

Jak sporządzić CV?

 CV - Curriculum Vitae, czyli życiorys jest pisemną formą wszystkich najważniejszych informacji o nas samych. Poprawnie przygotowany dokument powinien zawierać zarówno dane teleadresowe umożliwiające potencjalnemu pracodawcy kontakt z nami jak i informacje dotyczące wykształcenia oraz doświadczenia zawodowego, kwalifikacji jakie posiadamy.
 W dużej mierze od sposobu w jakim zaprezentujemy tu własną osobę zależeć będzie, czy pracodawca zainteresuje się naszą kandydaturą i spotkamy się na rozmowie kwalifikacyjnej. Wszystkie zamieszczone informacje powinny być przejrzyste i czytelne. Dane, które zamieszczamy powinny mieścić się na 1 stronie formatu A4. Jeśli ilość informacji przekracza stronę, pamiętać należy, że kontynuujemy na drugiej kartce - nigdy nie wolno pisać  na obu stronach tej samej kartki.Nasze CV powinno mieć formę wydruku komputerowego. Wybieramy zawsze papier biały, gładki formatu A4 i odpowiednio gruby, tak aby zbyt szybko się nie zniszczył. Stosujemy jednolitą, popularną, czarną czcionkę (Verdana, Arial lub Times New Roman), którą można łatwo czytać zarówno na monitorze, jak i po wydruku. Wyróżnienia pogrubiamy.
 Niestosowne są wszelkiego rodzaju błędy: stylistyczne, interpunkcyjne czy gramatyczne. Lepiej nie używać niezrozumiałych skrótów oraz niezbyt wyrafinowanego lub slangowego słownictwa. W większości przypadków zamiast skrótów stosowniejsze jest użycie pełnej nazwy, nigdy natomiast nie używamy słów których znaczeń nie rozumiemy.
Opisując doświadczenie zawodowe i ścieżki edukacji należy zachować odwróconą kolejność chronologiczną czyli zaczynamy od chwili obecnej i cofamy się. Dobrze, jeśli między jednym a drugim zajęciem nie pozostają luki czasowe, jeśli natomiast przez jakiś czas np. nie pozostawaliśmy w zatrudnieniu dobrze jest zamieścić tu np. pracę dorywczą.
W CV starajmy się odnieść do stawianych przez firmę wymagań. W miarę możliwości zapewnijmy iż spełniamy te kryteria, jeśli nie mamy takiej możliwości zwróćmy uwagę na takie nasze  umiejętności i doświadczeniem które są jak najbardziej zbieżne z wymaganiami pracodawcy. Powinniśmy podkreślać własne atuty – nie zapominajmy o jakiś ważnych elementach w naszym życiorysie którymi warto się pochwalić np. wolontariat, udział w stowarzyszeniach czy organizowaniu akcji.
Umieszczenie swojego zdjęcia nie jest konieczne, ale jeżeli w ofercie pracy jest prośba o jego zamieszczenie należy to zrobić. Najlepsze jest zdjęcie tzw. dowodowe - 5x4 cm, ale jeżeli takiego nie posiadamy to wybierzmy taki, które jest jak najbardziej oficjalne i na którym widać naszą twarz.
 Całość powinna zawierać tylko prawdziwe informacje. Powinniśmy pamiętać, że wiele informacji zawartych w CV można łatwo zweryfikować podczas rozmowy kwalifikacyjnej - znajomość języka, oprogramowania, wiedzę potrzebną na stanowisku, na które aplikujemy. Znacznie lepiej jest napisać prawdę np. o niższej znajomości języka i zadeklarować chęć jego poprawienia, aniżeli wpisać biegłą znajomość i polec na prostych sformułowaniach.
Elementy które powinno zawierać poprawnie przygotowane CV.
1. Dane personalne
 imię oraz nazwisko
 aktualny adres zamieszkania (adres, gdzie można nas aktualnie znaleźć)
 numer telefonu (komórkowy i/lub stacjonarny)
 data urodzenia
 adres e-mail (tylko w przypadku gdy systematyczne odbierasz pocztę)

2. Wykształcenie
Wpisujemy od ostatniego wydarzenia (chronologia odwrócona). Należy podać datę rozpoczęcia i zakończenia nauki, pełną nazwę szkoły lub uczelni, wydział i kierunek. Jeżeli jest to można podać specjalizację i uzyskany tytuł.

3. Doświadczenia zawodowe
Przebieg kariery zawodowej także podajemy w chronologii odwróconej czyli od ostatniej pracy. Starając się o pierwszą pracę wpisujemy odbyte staże i praktyki. Dobrze jest obok nazwy stanowiska podać kluczowe obowiązki
4. Dotychczasowe osiągnięcia
W tej części umieszczamy przede wszystkim osiągnięcia naukowe (np. publikacje, stypendia naukowe), sportowe, społeczne (np. funkcje w organizacjach studenckich i innych).
5. Dodatkowe kwalifikacje
Prawo jazdy, znajomość języków obcych, umiejętność obsługi komputera (konkretne programy), inne umiejętności. Warto wspomnieć też o odbytych kursach, a jeśli posiadamy certyfikaty potwierdzające nasze umiejętności, to również je wymienić.
6. Zainteresowania
Umieszczamy tutaj informacje o naszych zainteresowaniach, hobby, pasje itp. Wybierajmy te które mogą mieć znaczenia dla pracodawcy lub te, które są dla nas szczególnie ważne.
7. Referencje - jeśli je posiadamy w formie pisemnej, mogą być załączone do CV jako odrębne dokumenty, możemy też zaznaczyć, że są dostępne na życzenie.
8. Stopka - bardzo ważnym elementem CV jest umieszczenie informacji o przetwarzaniu danych osobowych:
"Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w ofercie pracy dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji (zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.97 r. o Ochronie Danych Osobowych Dz. U. Nr 133 poz. 883)."
Bądź też jeśli przygotowujemy CV w języku angielskim:
"I declare, that I agree to have my personal data, if it necessary, processed for recruitment process (according to the Act of personal data protection, dated 29 of August 1997, Dz. U. Nr 133 Poz. 883)."
Albo jeśli przygotowujemy CV w języku francuskim:
"J’accepte l’usage de mes coordonnées personnelles de cette offre de travail pour les actions indispensables pour réaliser le processus de recrutement conformément au règlement de protection des coordonnées personnelles du 29.08.1997 (Dz. Nr 133, poz  883). "

Na końcu należy się własnoręcznie podpisać.
 
 
Jak szukać pracy?
Jest wiele sposobów na to aby skutecznie szukać pacy. Każdy kto przez kilkanaście tygodni czy miesięcy szukał pracy, wie jak trudne jest to zajęcie. Poszukiwanie pracy to trudna i długa praca na której efekt w postaci intratnej posady czasem trzeba czekać miesiącami. Jednak nie trzeba się zniechęcać. Należy się nastawić na wiele trudności, natomiast nie należy się zrażać, ale być konsekwentnym w poszukiwaniach.
Pracy możesz szukać poprzez:
• Kontakty osobiste (znajomości),
Podczas szukania pracy można posłużyć się znajomymi, oczywiście nie dla protekcji, ale po to, aby nas zarekomendowali. Często też, nasi znajomi wiedzą o wolnych miejscach, więc warto to wykorzystać.
Pamiętaj!
Powiedz wszystkim znajomym, że szukasz pracy.
Odwiedź urząd pracy.
Przeglądaj ogłoszenia.
• Bezpośrednie kontakty z pracodawcami (zgłoszenie się do firmy),
Możesz to zrobić na dwa sposoby:
Pierwszy to wysłanie Twoich dokumentów (życiorysu oraz listu motywacyjnego) pocztą bezpośrednio do firmy, w której chciałbyś podjąć pracę, pomimo iż nie prowadzi ona w danej chwili naboru. Wysyłając list, zaadresuj go na dział personalny lub kierownika takiego działu. W liście motywacyjnym uzasadnij dlaczego chciałbyś pracować w danej firmie i na konkretnym stanowisku. Dobrze jest po jakimś czasie skontaktować się z firmą, i dowiedzieć o losie swoich dokumentów.
Drugim sposobem są osobiste odwiedziny w firmie, w której pracą jesteś zainteresowany. Masz wtedy okazję przedstawić swoje uzdolnienia, porozmawiać z przyszłym pracodawcą. Nawet jeśli teraz nie ma wolnych miejsc pracy, pamiętaj żeby zostawić swój życiorys oraz list motywacyjny.
• Agencje doradztwa personalnego,
Są to firmy skupiające specjalistów od rynku pracy i zarządzania kadrami. Biura takie zajmują się rekrutacją na wszystkie stanowiska lub ukierunkowane są na konkretną branżę np. biurową, finansowo - księgową lub informatyczną. Potrafią bardzo dobrze przygotować do poszukiwania i zdobycia pracy. Mają też bardzo dobre rozeznanie w aktualnych trendach i ofertach. Jest to bardzo skuteczna forma poszukiwania pracy.

• Urzędy Pracy,
Pod adresem internetowym www.psz.praca.gov.pl możesz znaleźć dane telefoniczne i adresowe wojewódzkich urzędów pracy oraz powiatowych urzędów pracy w Twoim województwie.
Urzędy te prowadzą rejestr oferowanych stanowisk na lokalnym rynku pracy. Można się tam również starać o rożnego rodzaju szkolenia, dotacje na rozpoczęcie działalności gospodarczej czy staże.
Dla osób rejestrujących się w urzędach pracy organizowane są warsztaty prowadzone przez doradców zawodowych w czasie których możesz nauczyć się  jak pisać CV, list motywacyjny, jak się przygotować i zachować na rozmowie kwalifikacyjnej. W miarę potrzeby prowadzone są testy psychologiczne. W PUP prowadzone są również Kluby Pracy gdzie podczas udziału w zajęciach uzyskasz pomoc w znalezieniu się na rynku pracy poprzez  naukę autoprezentacji, pisania dokumentów, składania ofert, sposobów szukania pracy oraz przygotowujesz się do rozmów z pracodawcą.
• Ogłoszenia w prasie i mediach,
Jest to najbardziej popularna metoda poszukiwania pracy. Ukazują się one w prasie codziennej, tygodnikach i magazynach branżowych, gazetach telewizyjnych i na antenach wybranych stacji radiowych. Należy jednak stosować się do pewnych zasad:
• Na ogłoszenia należy odpowiadać jak najszybciej,
• Stosować się do zawartych w nim instrukcji,
• Nie należy umieszczać ogłoszeń "szukam pracy", jest to źle odbierane przez przyszłego pracodawcę.
• Targi pracy,
Dobra metoda dla studentów i absolwentów wyższych uczelni. Targi umożliwiają zapoznanie się z ofertami różnych firm, przeważnie renomowanych pracodawców. Na targach można nawiązać wiele ciekawych kontaktów. Można także skorzystać z oferty odbycia stażu czy praktyki w firmie o uznanej pozycji na rynku.
• Internet,
W sieci można znaleźć wiele serwisów, które publikują ogłoszenia o pracę z całego kraju a także z zagranicy. Ogłoszenia te można przeszukiwać pod kątem lokalizacji, interesującej nas branży czy wynagrodzenia. W serwisach tych można również umieszczać swoje CV. Również w naszym Portalu Lokalnego Rynku Pracy   można przeglądać ogłoszenia pracodawców a także po uprzedniej rejestracji zamieścić swój życiorys w bazie CV.
 
 

Logowanie

Nasza Oferta

  • Rejestracja
    Twój wstęp do kariery. Zarejestruj się już dziś!
  • Twoje CV
    Praca czeka na Ciebie! Stwórz swoje CV i dodaj do bazy.
  • Szkolenia
    Podnosimy kwalifikacje. Oferta szkoleń.
  • Partnerzy
    Zobacz naszych partnerów.
  • Twój pomocnik
    Potrzebujesz pomocy? Kliknij tutaj.

Newsletter

Nowe informacje prosto na Twój e-mail !
  • Dodaj e-mail do bazy Usuń e-mail do bazy

Sponsorzy

Europejski Fundusz Społeczny
Europejski Fundusz Społeczny
Urząd Pracy
Urząd Pracy
SIDROM
SIDROM

Projekt realizowany na podstawie umowy z Wojewódzkim urzędem Pracy w Kielcach, pełniącym w Programie rolę instytucji pośredniczącej 2 stopnia